مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3368 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Yakoub فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
omarito - 2008
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
imane b - 1386
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
hanane - 1213
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_rcapالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_voting_barالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

شاطر
 

 الخضر يتربصون على طريقة "الديكة"

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rahmani08
عضو متميز
rahmani08

نقاط التميز : 1957
عدد المساهمات : 1450
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
مقيم مقيم : بني عباس الحبيبة

بطاقة الشخصية
158:

الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Empty
مُساهمةموضوع: الخضر يتربصون على طريقة "الديكة"   الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالخميس 28 مايو 2009 - 8:11

يتواصل تربص المنتخب الوطني بفندق لكاستولي جنوب شرق فرنسا لليوم الرابع على التوالي في أجواء أقل ما يمكن أن يقال عنها أنها رائعة.

واهم ما يميز تربص الخضر هو الأجواء الأخوية وروح الدعابة التي تميز اللاعبين الذين يقومون بحصص تدريبية خفيفة قبل الشروع في العمل الجدي بداية من اليوم بملعب اوبان.

ثلاث حصص خفيفة للاسترجاع

وقبل الدخول في العمل التقني بداية من اليوم بملعب اوبان الذي يبعد بحوالي 25 كلم على مقر تربص الخضر، أجرت مجموعة اللاعبين التي حضرت إلى حد الآن إلى التربص، ثلاث حصص تدريبية ببهو الفندق المكسو بالعشب الطبيعي -ملعب غولف- وهو ما مكن بعض العناصر من الاسترجاع بكيفية جيدة.

سعدان يركز على روح الجماعة

وركز المدرب الوطني في الحصص الثلاث على الجانب النفسي للاعبين، حيث خصص بعض التمارين الرياضية التي تمكن اللاعبين من الاحتكاك أكثر فيما بينهم ونسيان البطولات التي يلعبون فيها.

بعض العناصر تعاني من الإرهاق

وقسم الناخب الوطني رابح سعدان الحصص التدربيبة الثلاث التي قام بها الخضر إلى ثلاثة أقسام، حيث تبدأ بالجري، ثم لعب مواجهة كروية في كرة السلة، قبل أن تختتم بمباراة مصغرة بين اللاعبين على شاكلة الكرة الطائرة.
ولأن سعدان لاحظ نقص لياقة بعض اللاعبين في حصة يوم الثلاثاء، طلب من عشيو، شاوشي، عبد السلام الخلود إلى الراحة قبل الآخرين.

والبعض الآخر ضاعف من عمله البدني

وان كانت بعض العناصر قد خلدت للراحة فإن البعض الآخر واصل العمل البدني، فحاج عيسى، زاوي، رحو، أوسرير، بعبوش، قاموا بدورات إضافية على الميدان الذي أجريت فيه التدريبات بطلب من رابح سعدان.

برنامج خاص لحليش

ومنح المدرب الوطني برنامجا خاصا لرفيق حليش الذي أحس ببعض التعب، بما أن البطولة البرتغالية لم تنته إلا بداية هذا الأسبوع.
واكتفى حليش ببعض التمارين العضلية، مفضلا إنهاء الحصة التدريبية ليوم الثلاثاء قبل البقية.

الاكتفاء بالغابة في غياب المحلات التجارية

خصص القائمون على تربص الخضر بعض البرامج الترفيهية للاعبين لتفادي الوقوع في الروتين الذي قد يؤثر عليهم.
ومن بين البرامج التي يقوم بها اللاعبون على هامش التربص هو التجوال بالدراجات الهوائية.
كما قام اللاعبون بالتجوال على الأرجل في الغابة المحاذية للملعب.
وخلافا للمرات السابقة التي كان يعسكر فيها الخضر بالقرب من المناطق الآهلة بالسكان، فاللاعبون اكتفوا هذه المرة بالمكوث في الفندق والتجوال في الغابة المحاذية على أن يتكفل المسؤولون على التربص بكل الأمور الأخرى المتعلقة بحاجباتهم الخاصة.

شاوشي وعشيو اندمجا بسرعة في المجموعة

لم يجد اللاعبان حسين عشيو وفوزي شاوشي صعوبة كبيرة في الاندماج مع اللاعبين الآخرين، حيث أكدا أنهما يحسان بأنهما في المنتخب منذ مدة.
وان كان شاوشي قد انبهر للروح العالية التي تميز المجموعة، فإن عشيو اعتبر ذلك بالأمر العادي بالنظر إلى انه سبق له وان شارك في العديد من تربصات الخضر في وقت سابق.

بوعزة يصاب ويحدث هلعا..

تعرض عامر بوعزة لإصابة على مستوى ساقه اليمنى أجبرته على الخلود إلى الراحة وزيارة طبيب المنتخب.
وجاءت إصابة بوعزة بعد اصطدامه بعمود الشباك الذي تلعب عليه تمارين الكرة الطائرة بالأرجل.
ورغم الدم الغزير الذي نزف من ساقه، إلا أن طبيب المنتخب أكد أن الإصابة خفيفة ولا تدعو للقلق، حيث تدرب أمس بصفة عادية.

..طلب حذاء خاصا

وطلب بوعزة حذاء خاصا من القائم على أعمال المنتخب الوطني وليد صادي بعد أن أدرك انه قدم بحذاء واحد إلى تربص المنتخب الوطني.
وما كان على صادي إلا التوجه إلى مدينة مرسيليا أمس ليحضر له الحذاء الذي يلائمه.

اللاعبون تابعوا نهائي رابطة الأبطال جماعيا

تابع لاعبو المنتخب الوطني نهائي رابطة الأبطال جماعيا في بهو الفندق من خلال شاشة بلازما عملاقة.
وانقسم اللاعبون في تشجيعاتهم، فمنهم من فضل مناصرة برشلونة الاسباني ولاعبه المميز ميسي، في حين أن مجموعة أخرى فضلت تشجيع مانشستر وكانت بقيادة عامر بوعزة الذي يلعب في البطولة الانجليزية.

سعدان يعشق البارصا وميسي

وان كان اللاعبون قد انقسموا في تشجيعاتهم، فإن المدرب الوطني يعشق البارصا واللاعب الأرجنتيني ميسي حتى النخاع.
وقال سعدان قبل بداية اللقاء انه يرى في الفريق الإسباني مرشحا للفوز باللقب الأوروبي.
وبرر سعدان اختياره لبرشلونة بقوة هجومها بقيادة الارحنتيني ميسي الذي قال بأنه أحسن لاعب في العالم دون منازع.

"الخضر" في الفيلودروم يوم السبت

يرتقب أن يتنقل الناخب الوطني رابح سعدان واللاعبون إلى ملعب الفيلودروم بمدينة مرسيليا التي تبعد بحوالي 40 كلم عن مقر تربص الخضر لمشاهدة اللقاء الذي سيجمع نادي مرسيليا أمام ران والذي سيحدد الفائز ببطولة فرنسا لهذا الموسم.
وقال سعدان انه فضل التنقل إلى الفيلودروم لمشاهدة زياني عن قرب والتمتع بنهاية البطولة الفرنسية الذي سيكون شيقا بالنظر للتنافس الكبير الذي يسود بين ناديي مرسيليا وبوردو.

زياني سيتكفل بالدعوات

وحسب مصدر من الاتحادية الجزائرية لكرة القدم فإن كريم زياني هو من تكفل بإرسال الدعوات لوفد المنتخب الوطني الذي سيكون بقوة في الفيلودروم يوم السبت.

سعدان وصادي عاينا ملعب اوبان يوم الثلاثاء

تنقل الناخب الوطني رابخ سعدان رفقة عضو الفاف وليد صادي صبيحة يوم الثلاثاء إلى مدينة اوبان وعاينا الملعب الذي ستجرى عليه التدريبات بداية من اليوم.
واختار سعدان وصادي بدء التدريبات في أحد الملاعب الصغيرة قبل التنقل إلى ملعب اكبر بداية من يوم السبت أي بعد التحاق حميع اللاعبين.

عواشرية في الإستقبال

وكان رضوان عواشرية، اللاعب السابق لمولودية الجزائر والمنتخب الوطني لكرة اليد في استقبال سعدان وصادي، حيث سهل عليهم مهمة التنقل في مدينة اوبان، كما مكنهم من الاتصال بسرعة بإدارة الملعب الذي ستجرى عليه التدريبات.

عواشرية يدرب نادي اوبان لكرة اليد

ويشرف رضوان عواشرية النجم السابق للمنتخب الوطني على نادي اوبان لكرة اليد منذ حوالي موسمين ويقوم بعمل كبير يشهد له الفرنسيون، خاصة عشاق كرة اليد في اوبان انه يقوم بعمل كبير في هذا النادي الذي يعتبر مدرسة في كرة اليد الفرنسية.

بن حمو وبوعزة يفضلان مباراة الكرة الطائرة

ورغم أن جميع اللاعبين يفضلون تغيير التمارين الرياضية فإن الثنائي بن حمو وبوعزة يفضلان التمرين الذي يشبه الكرة الطائرة بالأرجل إلى درجة أن بوعزة أصيب في هذا التمرين، لكنه أراد المواصلة لولا تدخل رابح سعدان الذي أمره بالاستعانة بطبيب المنتخب.

مطمور، بلحاج، منصوري أخلفوا الموعد

خلافا لما كان مقررا، لم يلتحق مطمور بالتشكيلة الوطنية، مفضلا تمديد إقامته مع عائلته، لكنه حرص على الاتصال بالمدرب الوطني الذي تفهم عذره، سيما وأن الأمور الجادة لن تنطلق إلا في الفاتح جوان، بالتحاق جميع اللاعبين، بما في ذلك زياني وبوقرة، علما وأن بلحاج، عنتر يحي ومنصوري لم يلتحقوا بعد برفقائهم إلى غاية كتابة هذه الأسطر.

روراوة منتظر الأسبوع القادم

سيقوم رئيس "الفاف" محمد روراوة بزيارة تفقدية إلى مقر تربص المنتخب الوطني الأسبوع القادم من أجل الوقوف على الأجواء التي يجري فيه الإعداد للمباراة الكبيرة ضد مصر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.rasoulallh.net
NANI-Liberté
عضو متميز
NANI-Liberté

نقاط التميز : 882
عدد المساهمات : 1402
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : Beni Abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ***

الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضر يتربصون على طريقة "الديكة"   الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالخميس 28 مايو 2009 - 9:27

الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" 631-GodBlessU-AbeerMahmoudالخضر يتربصون على طريقة "الديكة" %20لنرتقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abbas.bloguez.com/
KHALEDZINO
عضو متميز


نقاط التميز : 1518
عدد المساهمات : 2220
تاريخ التسجيل : 08/05/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : (^_^)

الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضر يتربصون على طريقة "الديكة"   الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالخميس 28 مايو 2009 - 15:23

شكرا لك عزيزي

_________________
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" 001h0530rl
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Dvdzozotk8
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Get4200911jslfu8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abbas.bloguez.com/
محب لله
عضو دهبي
عضو دهبي
محب لله

نقاط التميز : 327
عدد المساهمات : 795
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Etudiant

الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخضر يتربصون على طريقة "الديكة"   الخضر يتربصون على طريقة "الديكة" Emptyالخميس 28 مايو 2009 - 15:31

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الخضر يتربصون على طريقة "الديكة"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ترنيمة "السائح المسيحى"
» الأنبا أندراس "أبو الليف"
» منى شلبي "الساحر"
» " من يطع الرسول فقد أطاع الله .... "
» تهجير الفلسطينين من الضفة " منقول للامانه"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الركـن الرياضـي °•.♥.•° :: الركن الرياضي :: الكرة الوطنية-
انتقل الى: