مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3368 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Yakoub فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
التمر غذاء ودواء I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
التمر غذاء ودواء Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
التمر غذاء ودواء Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
التمر غذاء ودواء Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
التمر غذاء ودواء Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
التمر غذاء ودواء Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
التمر غذاء ودواء Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
omarito - 2008
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
imane b - 1386
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
hanane - 1213
التمر غذاء ودواء I_vote_rcapالتمر غذاء ودواء I_voting_barالتمر غذاء ودواء I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

شاطر
 

 التمر غذاء ودواء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abderrezak
عضو متميز


نقاط التميز : 43034
عدد المساهمات : 3227
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذ ثانوي

بطاقة الشخصية
158:

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالخميس 11 يونيو 2009 - 17:36

التمر غذاء ودواء


التمر غذاء ودواء 94839953

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد *
جنسترا آفاق علمية


مادة غذائية ضرورية للإنسان وقد اثبت العلم قيمتها الغذائية الكبيرة وقيل عنه انه غذاء ودواء وفاكهة وحلوى وقد أثبت العلم قيمتها الغذائية الكبيرة وتنوع فوائدها وقد ذكر النخيل في الكثير من الآيات والأحاديث تأكيدا على أهمية ثماره فقال تعالى " ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا إن في ذلك لآيات لقوم يعقلون " وقال صلى الله عليه وسلم : إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه .

من الدلائل على أهمية التمر وقيمته الغذائية إنه كان طعام مريم عليها السلام عندما ولدت سيدنا عيسى عليه السلام ولو أراد الله لها طعاما خيرا منه لأطعمها إياه .

أشجار النخيل شبيهة بالإنسان فهي جذع منتصب منها الذكر والأنثى فلا تثمر الأشجار إلا إذا لقحت وإذا قطع رأسها ماتت ويغطي جذعها غطاء من الليف وهو شبيه بشعر الإنسان ، تقاوم هذه الشجرة الرياح الشديدة نتيجة مطاطية جذعها وارتباطها بالأرض كما يرتبط الإنسان وتتحمل العطش لفترات طويلة وتتحمل درجة الحرارة المرتفعة حتى 50 مئوية وانخفاض درجة الحرارة حتى -9 تحت الصفر .

يعتبر النخيل من أغنى الفواكه بالفسفور والمغنيسيوم والحديد ، إذ يحتوي على 90% من وزنه مواد سكرية ونشوية ويستطيع الجهاز الهضمي امتصاصه سريعا ، لذا كان من السنة أن يفطر الصائم على التمر والماء لتزويد الجسم سريعا بالسكريات ويسهل الولادة لاحتياج المخاض لزيادة السكريات لأن احتراق السكر يكثر أثناء المخاض وتناول السكريات يفيد كثيرا في هذا المجال .

أحسن وقت لأكله في وقت البرد وفصل الشتاء فكل كيلو غرام من التمر يعطي 3000 سعر حراري أي ما يعادل الطاقة الحرارية التي يحتاجها رجل متوسط النشاط في اليوم الواحد .

وكان الناس في السابق يعتمدون على التمر في الغذاء ويدخرونه للتموين في بيوتهم حتى الستينات من القرن الماضي ويأتي التمر في السابق بعد الخبز مباشرة وتعتبر نخلة البلح ( التمر فيما بعد ) هي شجرة الأديان السماوية فقد ذكرت النخلة في 20 آية في 16 سورة في القرآن الكريم وقد كان اليهود يطلقون اسم تمارا على بناتهم تشبيها لهن بالنخلة التي تتمتع بالخصوبة والقوام الممشوق والطعم الحلو .

لقد جاءت الأبحاث الطبية لكي تكشف عن آثار التمر التي تعادل آثار العقاقير الميسرة لعملية الولادة كما تسهل انقباض الرحم بعد الولادة ويمنع النزيف ، كما أن له تأثيرا مهدئ للأعصاب وذلك بتأثيره على الغدة الدرقية لذا ينصح الأطباء بإعطاء الأطفال والكبار من العصبيين ثمرات من التمر في الصباح من أجل حالة نفسية أفضل .


التمر في الطب القديم

وصف التمر في الطب القديم بأنه مقو للكبد ملين للطبع يزيد من القوة الجنسية ولا سيما مع حب الصنوبر ( 7 حبات مع مقدار نصف وزنها صنوبر ) صباحا ومساء ، يلين من خشونة الحلق والصوت وخصوصا إذا شرب منقوعه كما ثبت أنه من أكثر الثمار تغذية للجسم ولكن لا بد من التذكير بأن تناول الكثير منه يؤدي لعسر الهضم والصداع ويؤذي الأسنان .


التمر في الطب الحديث


لقد ثبت في الطب الحديث أن كل 100غم من التمر ( بدون النوى ) تحتوي على 65 ملغم كالسيوم ، 72ملغم فسفور ، 5ملغم حديد وهذه الأملاح المعدنية القوية تساعد الدم على التخلص من حموضته الزائدة والسموم المتراكمة .

وكل 100غم من التمر بدون النوى تعطي حوالي 350 سعر حراري ، كما ثبت بأنه مصدر لفيتامين (أ،ج،ب) ويمكن حفظه لأكثر من عام محتفظا بكل خواصه الغذائية .

يعتبر التمر في الطب الحديث ملين طبيعي ممتاز يستطيع من اعتاد تناوله يوميا أن ينجو من حالات الإمساك المزمن وقد ثبت أنه مقو للعضلات والأعصاب ومؤخر لمظاهر الشيخوخة وهذا ما يتميز به العربي بالصحراء .

إن القيمة الغذائية للتمر تعادل 3 أمثال ما للسمك من قيمة غذائية وقد ثبت أنه يزيد وزن الأطفال حيث أنه سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ونظرا لاحتوائه على فيتامين (أ) فهو يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤيا وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب .

لقد ثبت أن بضع حبات من ثمر التمر تزيد بمفعولها عن فائدة زجاجة كاملة من شراب الحديد والكالسيوم محلولان في التمر بشكل طبيعي يتقبله ويمتصه بسرعة بينما أشربة الحديد والكالسيوم لا يهضمهما ولا يمتصهما غشاء المعدة والدليل على ذلك هو اصطباغ لون براز من يتعاطى هذه الأدوية بالسواد أي أن كمية من الحديد لم تستقلب في الأمعاء ولم يستفد منها فطرحها عن طريق الجهاز الهضمي .

والمعتقد إن غنى التمر بالمغنيسيوم هو سبب انعدام السرطان لدى سكان الواحات وأكثرهم الفقراء لا يعرفون مرض السرطان مطلقا .

أما الدبس والمستخرج من التمر فقد وصف أنه محلل للبلغم وينفع السعال والبرد أما سنة الرسول الأعظم القائلة باقتصار الفطور على بضع تمرات وجرعة من الماء والعودة بعد الصلاة والعبادة للمائدة فقد ثبت بأن لهذا النمط من الإفطار الفوائد التالية :



· إن المعدة لترهق لما تقدم إليها من غذاء دسم وفير بعد أن كانت هاجعة نائمة طيلة 18 ساعة تقريبا بل تبدأ عملها بالتدرج بهضم التمر السهل الامتصاص ثم بعد نصف ساعة تقريبا يقدم لها الإفطار المعتاد .

· إن تناول التمر أولا يحد من جشع الصائم فلا يقبل للمائدة ليلتهم ما عليها بعجلة ودون مضغ أو تذوق .

· إن المعدة تستطيع هضم المواد السكرية في التمر خلال نصف ساعة فإذا بالدم يغتني بالوقود السكري الذي يجوب أنحاء الجسم ويبعث في خلاياه النشاط فيزول الإحساس بالدوخة والتعب والجوع سريعا .



أما إذا أقبل الصائم على المائدة كما هو شائع يلتهم المرق والسمن والأرز واللحم ويعقبها الفاكهة والحلويات ثم يرد فيها بكأس أو 3 كؤوس من الماء تمدد العصارة المعدية وتبطل مفعولها فإن سوء الهضم والتعفن سيكون حتما من نصيبه والشعور بالإعياء والدوخة والتعب يضاف إلى ذلك شعور جديد مؤلم هو الإحساس بالامتلاء المعدي والنفخة وسيظل الدم فقيرا لما يحتاجه الصائم من وقود السكر لأن المعدة لن تنتهي من هضم وجبة الإفطار الدهنية قبل مضي 7 ساعات أو أكثر وستبقى خلايا الجسم تئن وتصرخ طالبة غذاؤها الذي لم يصلها بعد رغم وصوله للمعدة وصراخها يترجم عادة بالتراخي والدوخة وزوغان البصر وعدم استطاعة صاحبها القيام بأعماله الجسدية والفكرية .



ملاحظة :
- يمنع التمر عن البدينين والمصابين بالسكري إلا بمقادير معقولة يوميا
- ينصح بعدم تناول كمية كبيرة من التمر دفعة واحدة لأن ذلك يسبب الصداع والضجر .
- يفضل عدم تناول التمر بعد الأكل مباشرة .


*مستشار(دكتوراه) الغذاء الصحي والنباتات الشافية

_________________
التمر غذاء ودواء Install_cancer1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
majed91
عضوفعال
عضوفعال
majed91

نقاط التميز : 137
عدد المساهمات : 209
تاريخ التسجيل : 10/05/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : etudient

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالجمعة 12 يونيو 2009 - 3:37

التمر غذاء ودواء 331-do3aa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب لله
عضو دهبي
عضو دهبي
محب لله

نقاط التميز : 327
عدد المساهمات : 795
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Etudiant

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالجمعة 12 يونيو 2009 - 3:59

مشكووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hanane
عضو متميز
hanane

نقاط التميز : 1045
عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 13/05/2009
العمر : 26
مقيم مقيم : حي 60 مسكن
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ètudiante

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالجمعة 12 يونيو 2009 - 4:06

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NANI-Liberté
عضو متميز
NANI-Liberté

نقاط التميز : 882
عدد المساهمات : 1402
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : Beni Abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ***

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالجمعة 12 يونيو 2009 - 4:25

التمر غذاء ودواء %20لنرتقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abbas.bloguez.com/
abderrezak
عضو متميز


نقاط التميز : 43034
عدد المساهمات : 3227
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذ ثانوي

بطاقة الشخصية
158:

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالجمعة 12 يونيو 2009 - 5:25

التمر غذاء ودواء Thia
التمر غذاء ودواء Thiati_llgmie

_________________
التمر غذاء ودواء Install_cancer1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lehssen

lehssen

نقاط التميز : 59
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمر : 26
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب في ثانوية العلامة ابن البيطار

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالخميس 3 سبتمبر 2009 - 14:48

 

    
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلثوم
عضوفعال
عضوفعال
كلثوم

نقاط التميز : 311
عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
العمر : 27
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : /

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالخميس 3 سبتمبر 2009 - 17:05

:سلمت يداك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mossa
عضوفعال
عضوفعال
mossa

نقاط التميز : 350
عدد المساهمات : 343
تاريخ التسجيل : 21/08/2009
العمر : 27
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالخميس 3 سبتمبر 2009 - 17:21

:الله لايحرمنا:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rahmani08
عضو متميز
rahmani08

نقاط التميز : 1957
عدد المساهمات : 1450
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
مقيم مقيم : بني عباس الحبيبة

بطاقة الشخصية
158:

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالأربعاء 9 سبتمبر 2009 - 19:50

التمر غذاء ودواء 5ffbbc65a35wkl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rasoulallh.net
HsOkA_08

HsOkA_08

نقاط التميز : 91
عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
العمر : 27
مقيم مقيم : بني عباس وناس تخباش
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : سائق 103

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالخميس 29 أكتوبر 2009 - 9:41

مشكور أخي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ندى الجزائر

ندى الجزائر

نقاط التميز : 5
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
العمر : 27
مقيم مقيم : الجزائر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : المطالعة

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالخميس 11 مارس 2010 - 14:58

التمر غذاء ودواء %20لنرتقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kamal08

kamal08

نقاط التميز : 181
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 35
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف

التمر غذاء ودواء Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمر غذاء ودواء   التمر غذاء ودواء Emptyالجمعة 12 مارس 2010 - 14:12

التمر غذاء ودواء 5ffbbc65a35wkl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمر غذاء ودواء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: الركن الصحي :: الطب النبوي-
انتقل الى: