مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3368 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Yakoub فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
شوربة العدس الخليجية I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
شوربة العدس الخليجية Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
شوربة العدس الخليجية Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
شوربة العدس الخليجية Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
شوربة العدس الخليجية Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
شوربة العدس الخليجية Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
شوربة العدس الخليجية Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
omarito - 2008
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
imane b - 1386
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
hanane - 1213
شوربة العدس الخليجية I_vote_rcapشوربة العدس الخليجية I_voting_barشوربة العدس الخليجية I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

شاطر
 

 شوربة العدس الخليجية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صوت الحق



نقاط التميز : 56
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
العمر : 59
مقيم مقيم : أرض الله الواسعة
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أدع الى سبيل ربك بالحكمة و الموعظة الحسنة

شوربة العدس الخليجية Empty
مُساهمةموضوع: شوربة العدس الخليجية   شوربة العدس الخليجية Emptyالجمعة 13 أغسطس 2010 - 18:43

شوربة عدس فوائدها:

ويأتي في مقدمة الأغذية الرئيسية التي تعطي قدرا من الطاقة.

وله العديد من الفوائد وفي مقدمتها البروتين النباتي
الذي يعادل في تكوينه وخصائصه البروتين الحيواني


شوربة العدس تطرد السرطان

العدس نبات صحي للعظام والأسنان
فائدة العدس للقلب وأمراض السكر

يحتوي العدس أيضا الفيتامينات أ, ب, ف.
فالحديد ضروري لحياة الانسان لأنه حجر بناء مهم
لتكوين مادة الهيموجلوبين في الدم.

والفوسفور ضروري لبناء العظام ولتقوية العضلات،

وفيتامين "ب" ضروري للأعصاب

ويسمى العدس "لحم الفقراء"...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة العدس الخليجية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: منتديات الشهر الفضيل "رمضان" :: مائدة رمضان :: وجبات الإفطار-
انتقل الى: