مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3368 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو abderezakghano فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 248 بتاريخ الأحد 26 فبراير 2012 - 13:18
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
omarito - 2008
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
imane b - 1386
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
hanane - 1213
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_rcapكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_voting_barكيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

شاطر
 

 كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr.souleymane
عضوفعال
عضوفعال


نقاط التميز : 465
عدد المساهمات : 290
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
مقيم مقيم : bechar
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : prof

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالجمعة 15 مايو 2009 - 5:45

الشخصية الناجحة "الذكاء العاطفي


نجاح الإنسان وسعادته يتوقف على مهارات لا علاقة لها بالشهادات.

أشخاص تخرجوا بامتياز لكنهم لم ينجحوا في الحياة الأسرية والمهنية والعكس صحيح.

وهذا لا يعني عدم أهمية العلم، ولكن لمواجهة الحياة يحتاج الناس إلى الفطنة وهي أعلى من الذكاء..

واعلمي أنك عندما تقودين نفسك يجب أن تستخدمي عقلك، وعندما تقودين الناس عليك باستخدام عاطفتك.

الذكاء العاطفي:

هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه والآخرين.

هو قدرة الإنسان على التعامل مع عواطفه بحيث يحقق قدراً ممكناً من السعادة لنفسه ولمن حوله.

إن كثيراً من المشاعر تتولد نتيجة نمط معين من الأفكار إذا غيرنا الفكر تتغير المشاعر.

مكونات الذكاء العاطفي:

أ‌- النضج الوجداني:

وهو وعي بالذات والقدرات، قدرة على ضبط النفس، رؤية مستقبلية مع قدرة على الإنجاز- الإبداع العلم والمعرفة.

1- فهم الذات:

- إدراك المبادئ والقيم.

- إدراك مشاعر الذات.

- استخدام الحدس: والحدس هي قدرتك على التخمين وعلى استخدام مشاعرك بشكل فعّال في اتخاذ القرار وعلى ثقتك بهذه المشاعر

إذ إن الأحداث والخبرات والمشاعر المصاحبة تختزن في اللوزة amyg dola، فعندما نتعرض لموقف مشابه الحواس واللوزة تبحث في السجلات المخزونة لموقف مشابه، فتعطيك نفس المشاعر سلبية كانت أم إيجابية التي شعرت بها في نفس الموقف.

2- التعامل الإيجابي مع الذات

- التفاؤل

- الثقة بالنفس

- المرونة: يمكن أن تؤدي إلى الإبداع: كأن يغير الإنسان أولوياته حسب التغيير، يغير وسائله وأهدافه مع الحفاظ على ثوابته ومبادئه، يحب الفضول والاستكشاف.

- الإبداع: يحصل الإبداع ويزداد في حالات الانسياب حيث يستخدم كل ما لديه وهي حالة يندمج فيها الإنسان اندماجا كاملا في العمل الذي يقوم به يغيب عن نفسه الزمان ويغرق في اللحظة التي يعيشها.

ومن شروط الدخول في حالة الانسياب:

1- أن تحب العمل الذي تقوم به

2- أن تنظر للعمل أنه تحد وليس تهديدا.

3- التركيز مهم في البداية والتركيز شرارة تشعل الإبداع

- التصميم

- المبادرة والمزاولة.

- التحكم بالمشاعر: نستطيع أن نعمل الذكاء بين:

1- التفكير والشعور

2- الشعور والسلوك

وحتى نتحكم في أنفسنا لابد من فهم عواطفنا، فالإنسان الذكي لا يتجاهل عواطفه بل يفهمها ويتعامل معها، ومشاعرنا تعطينا صورة صادقة ودقيقة عن أنفسنا فهي لا تجامل ولا تكذب

- الانسجام الداخلي.

ب‌- التواصل الإيجابي "فهم الآخرين"

- الإنصات: ويكون بالإنصات مع الانفعال والتأثر والاهتمام.

- التعاطف: يعتمد على قدرتنا على قراءة مشاعر الآخرين من خلال تصرفاتهم وتعبيراتهم.

نحن بحاجة إلى:

إدراك المشاعر وتكون بتفهم دون الحكم.

التعاطف والإحساس بمشاعر الآخرين، ماذا يزعجهم، إخبارهم كيف يشعرون.
ومن الأفضل في التعاطف أن ينسى الخطأ في معلوماتهم وأن نبني لهم الطريقة الصحيحة للمعالجة.


كيف نكسب مشاعر التعاطف؟

الإفصاح

التعبير الصحيح فعلت كذا- أشعر كذا- أتمنى كذا.

التعاطف والنظرة النمطية

ت‌- التأثير الوجداني" التعامل الإيجابي مع الآخرين"

- القدرة على الإقناع:

قدرة تغيير قناعات الآخر

لديك ملف كامل عن الآخر

تحدث بلغة يفهمها- لا تنتقد- امدح ما يستحق المدح- كن على حقيقتك.

- الخلاف البناء: 1- معرفة نقاط الاتفاق

2- حدد البدائل والطرق المؤدية لحل الأخلاق

3- ضبط النفس

- القدرة على العمل في فريق: يجب معرفة ما يلي

1- ما من شخص واحد ذكاؤه يفوق مجموعة.

2- للنجاح ذكاء عاطفي.. ذكاء عقلي.

3- تقبل الرأي الآخر: الاعتراف بالخطأ وتغيير الرأي.

- القيادة الإيجابية:

1- الإدارة- الأداء الصحيح للأمور= قد لا تكون مهمة.

2- القيادة- أداء الأمور الصحيحة= تحديد الأولوية

3- إدارة الأولويات- أهم من إدارة الوقت مثال الجلوس مع الأبناء أهم من العمل بالنسبة للمرأة.

4- الصفة المشتركة للخاصمين= وضع "الأمور التي لها أولوية أولاً".

5- القائد التقليدي على رأس الفريق.

6- القائد الذكي في وسط الفريق.

7- القائد الذكي قدوة – مرونة.

8- يبحث عن التغير- ويبث الحماس.

- إدارة الوقت:

1- إدارة النفس= إدارة الوقت= الانجاز والإيجابية.

2- اليوم المخطط له

3- لديه أهداف واضحة في حياته- مخطط لها؛ كم ستستغرق- الزمان والمكان.

4- يرى العلماء أن الذين يخططون لحياتهم 2 إلى 3%.

5- عدم تقديم الأمور غير المهمة وغير الملحة على الأمور المهمة.

6- توازن بين الروح والعقل والجسد والنفس.

- القدرة على التغيير:





لإنجاز الآخرة= الاحتساب



- الهدف من الحياة لابد أن يتجاوز – هذه الحياة.

- اربط بين كل عمل وبين الحلال والحرام وفائدته للآخرة.

- أعماله وسائل وليست أهدافاً للوصول للهدف الأعظم.

- التوكل- الدعاء- النية الصادقة.

- مهما بلغنا من قوة ونجاح- نبق ضعفاء ما لم نستمد طاقاتنا من الله العزيز الحكيم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abderrezak
عضو متميز


نقاط التميز : 43034
عدد المساهمات : 3227
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 35
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذ ثانوي

بطاقة الشخصية
158:

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالجمعة 22 مايو 2009 - 14:30

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Gmil_gda

_________________
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Install_cancer1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
KHALEDZINO
عضو متميز


نقاط التميز : 1518
عدد المساهمات : 2220
تاريخ التسجيل : 08/05/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : (^_^)

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالجمعة 22 مايو 2009 - 14:44

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Momday12

_________________
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" 001h0530rl
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Dvdzozotk8
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Get4200911jslfu8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abbas.bloguez.com/
NANI-Liberté
عضو متميز
NANI-Liberté

نقاط التميز : 882
عدد المساهمات : 1402
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : Beni Abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ***

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالجمعة 22 مايو 2009 - 14:57

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" %D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%8B%20%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abbas.bloguez.com/
kamal08

kamal08

نقاط التميز : 181
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 34
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالإثنين 14 سبتمبر 2009 - 11:04

:تحياتي: :تحياتي:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hadjarmath
عضو متميز
hadjarmath

نقاط التميز : 1178
عدد المساهمات : 1123
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 33
مقيم مقيم : خروبة مستغانم
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذة تعليم ثانوي.

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالأربعاء 16 سبتمبر 2009 - 17:29

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" 15761575158516031575160
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
soufiane89f

soufiane89f

نقاط التميز : 36
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 30
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالإثنين 28 سبتمبر 2009 - 8:48

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
karima1240



نقاط التميز : 9
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 11/03/2010
العمر : 25
مقيم مقيم : algeri
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : دراسة

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالجمعة 19 مارس 2010 - 8:40

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عباس
عضوفعال
عضوفعال
عباس

نقاط التميز : 306
عدد المساهمات : 297
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 35
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف إداري

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالأحد 21 مارس 2010 - 4:14

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" شكراً%20لإبداعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
kamal08

kamal08

نقاط التميز : 181
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 34
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظف

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالإثنين 22 مارس 2010 - 12:00

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" C56345d2733273d95e6575eeb33e2b1d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
anoucha



نقاط التميز : 16
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 29
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ètudiante

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالثلاثاء 14 ديسمبر 2010 - 11:52

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
NAWAL



نقاط التميز : 7
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
العمر : 23
مقيم مقيم : beni-abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : écolière

بطاقة الشخصية
158:

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالخميس 12 مايو 2011 - 3:57

merci beaucoup merci17
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
der.karima

der.karima

نقاط التميز : 199
عدد المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 25
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : etudient/محبة للفرنسية

كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"   كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي" Emptyالخميس 12 مايو 2011 - 6:16

:سلمت يداك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف أكون شخصية ناجحة "الذكاء العاطفي"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاسماعيلى يفاوض "والى موافى"
» كل سنة وانتي طيبة يا "بسمة أيمن"
» صور عيد القيامة"اخرستوس آنستى أليسوس آنستى
» مشاريع شركة "معمار المرشدي"
» "يوم بألف سنة" خطبة ملأت المسجد بالبكاء لمدة ساعة(منقوول)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: العيادة النفسية :: مشاكل نفسية و حلول-
انتقل الى: