مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه
مواهب الصحراء بني عباس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3369 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صحاب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
الضحك ... و فوائده I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
الضحك ... و فوائده Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
الضحك ... و فوائده Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
الضحك ... و فوائده Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
الضحك ... و فوائده Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
الضحك ... و فوائده Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
الضحك ... و فوائده Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
omarito - 2008
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
imane b - 1386
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
hanane - 1213
الضحك ... و فوائده I_vote_rcapالضحك ... و فوائده I_voting_barالضحك ... و فوائده I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

 

 الضحك ... و فوائده

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NANI-Liberté
عضو متميز
NANI-Liberté

نقاط التميز : 882
عدد المساهمات : 1402
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : Beni Abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ***

الضحك ... و فوائده Empty
مُساهمةموضوع: الضحك ... و فوائده   الضحك ... و فوائده Emptyالأربعاء 27 مايو 2009 - 12:45

بسم الله الرحمن الرحيم

الضحك ... و فوائده المتعددة
الضحك هو شكل من أشكال التعبيرالذي يظهر خارجياً على الإنسان في صورة مرح وفرح ، وتتعدد أسباب الضحك الذي يوصف أيضاً بأنه رد فعل فسيولوجي نتيجة للمرور بخبرة ما ؛ مثل سماع نكتة أو عند سماع مداعبة... وغيرها من الأسباب الأخرى


*الضحك والمخ:



فسيولوجيا الأعصاب الحديثة تربط الضحك بتنشيط القشرة الأمامية الوسطى للدماغ (Ventro-medial prefrontal cortex)، التي تفرز مادة "الإندروفين" بعد نشاط يشعر فيه الإنسان بالمكافأة ، بعد تناول وجبة لذيذة ، أو بعد فهم نكتة وقد أظهر بحثاً من البحوث أن أجزاء في المخ لها دور كبير في عملية الضحك ، وهما Amygdala & Hippocampus)) وفى مقالة جريدة المؤسسة الطبية الأمريكية ، نُشرت في 7 ديسمبر عام 1984 م ، والتي تصف الأسباب المؤدية للضحك التي مصدرها الجهاز العصبي ، كالتالي:
"على الرغم من أن مركز الضحك بالمخ غير معلوم أو محدد ، إلا أنه يعتمد التعبير عنه على مسارات عصبية متصلة بالدماغ المتوسط والخلفي تتواجد بالقرب من مراكز التنفس.


*من فوائد الضحك في إيجاز:



- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوى أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يذكرك دائماً بالصورةالأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.


*خلاصة الضحك:


الضحك هولغز إدراكي يسعى الإنسان لحله ، فالنكتة تخلق جواً من عدم الموائمة والجمل فيها تظهر وكأنها غير متصلة بالموضوع .. وحينها يحاول الإنسان بشكل تلقائي أن يحلها للعثور على ما تخفيه هذه الجملة ، ولكن إذا خفق في التوصل إلى الحل وإلى الفكرة المنطوية عليها فلن يأتي الضحك (لن يضحك الإنسان).ويقول "ماك سينيت" Mack Sennett: "عندما يرتبك الجمهور من المشاهدين لن يكون هناك ضحكاً، وهذا هو أحد القوانين الأساسية للكوميديا".استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abbas.bloguez.com/
ريماس الجنة
عضو متميز
ريماس الجنة

الضحك ... و فوائده 17-35
نقاط التميز : 1236
عدد المساهمات : 1563
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

الضحك ... و فوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك ... و فوائده   الضحك ... و فوائده Emptyالأربعاء 27 مايو 2009 - 13:21

شكرا علي الموضوع الشيق
ولكني حتي كثرته تميت القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NANI-Liberté
عضو متميز
NANI-Liberté

نقاط التميز : 882
عدد المساهمات : 1402
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : Beni Abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ***

الضحك ... و فوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك ... و فوائده   الضحك ... و فوائده Emptyالأربعاء 27 مايو 2009 - 13:37

الضحك ... و فوائده Ewewe

على هذه الاضافة والمرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abbas.bloguez.com/
ريماس الجنة
عضو متميز
ريماس الجنة

الضحك ... و فوائده 17-35
نقاط التميز : 1236
عدد المساهمات : 1563
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

الضحك ... و فوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك ... و فوائده   الضحك ... و فوائده Emptyالأربعاء 27 مايو 2009 - 14:23

وفيك بركة
الضحك ... و فوائده 047
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب لله
عضو دهبي
عضو دهبي
محب لله

نقاط التميز : 327
عدد المساهمات : 795
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Etudiant

الضحك ... و فوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك ... و فوائده   الضحك ... و فوائده Emptyالأربعاء 27 مايو 2009 - 15:50

مشكووووووووووور أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك ... و فوائده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: العيادة النفسية :: التنمية البشرية-
انتقل الى: