مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه
مواهب الصحراء بني عباس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3369 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صحاب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
omarito - 2008
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
imane b - 1386
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
hanane - 1213
أغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_rcapأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_voting_barأغدية تزيد من ذكاء طفلك I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

 

 أغدية تزيد من ذكاء طفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
imane b
عضو متميز
imane b

أغدية تزيد من ذكاء طفلك 52715800
نقاط التميز : 709
عدد المساهمات : 1386
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: أغدية تزيد من ذكاء طفلك   أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالسبت 2 مايو 2009 - 6:22

اليود
يعتبر اليود من أهم المعادن التي تساعد على نمو الجهاز العصبي و العقلي و المحافظة على سلامته ، و له فوائدة عديدة أخرى في الجسم فهو مفيد في إمتصاص الكربوهيدرات و في التمثيل الغذائي لفتامين و يؤدي نقص اليود إلى تأخر النمو الجسدي و التخلف العقلي و التقليل من القدرة على التحصيل الدراسي و الخمول و التعب مع زيادة الوزن
مصادر اليود : يوجد في الأسماك البحرية ، و ملح الطعام المدعم باليود
دهون أوميجا3
.فهي أساسية في نمو المخ و تحسين أدائه الوظيفي مصادر أوميجا3 : أسماك السردين ، و المكسرات مثل عين الجمل ، و زيت بذور الكتان ، و حليب الأم غني بأحماض أميجا3 فقد ثبت أن درجة ذكاء الأطفال الذين يتناولون حليب الأم أكبر من الذين يتناولون الحليب الصناعي
الحبة السوداء
حبة البركة لها أثر في واضح في سلامة المخ و تنشيط خلاياه ، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية و البروتينات و بعض الأحماض الدهنية غير الدهنية و مضادات للأكسدة ، و تحتوي أيضا على مادة الجلوتاتيون المهمة في نمو الأطفال بدنيا و ذهنيا
الكالسيوم و البوتاسيوم
يرتبط الذكاء مع الكفاءة العصبية لنقل الإشارات من المخ إلى الأعصاب ، و يعتبر الكالسيوم و البوتاسيوم من الأملاح المعدنية الضرورية في انتقال الإشارات من المخ إلى الجسم و العكس
مصادر البوتاسيوم : خبز البر ، و العدس ، و لوبيا ، و السبانخ ، و الخوخ ، و المشمش المجفف
البيض
أكدت الدكتورة إليزابيث وارد أستاذة التغذية في جامعة كامبريدج على أهمية البيض في تغذية الأطفال ، لأنه غني بالكوليسترول و البروتينات و العناصر الغذائية للنمو ...... مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (B ) و التي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم و الذاكرة

الحديد و الزنك و الماغنسيوم
و هم من المعادن الضرورية لصحة المخ و تنشيط خلاياه و المحافظة على الذاكرة ، و يساعد الزنك على التخلص من المعادن الثقيلة كالرصاص
مصادر الحديد : اللحوم الحمراء ، و الدجاج ، و الكبدة ، و البقوليات ، و السردين
مصادر الزنك : المحار أغنى مصدر لمعـدن الزنك ، نخالة القمح ، و افول السوداني مصادر الماغنيسيوم : البقوليات ، و السمسم ، بذور عباد الشمس ، الزعتر

فيتامين ( E )
و هناك أدلة كثيرة تدل على أن هذا الفيتامين يحمي الأنسجة الدهنية في الدماغ من التلف و أنه يساعد على تدفق الدم إلى الدماغ
مصادره: يوجد في البقوليات، والخضروات، وزيت الزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**fatima - ha **
عضوفعال
عضوفعال
**fatima - ha **

نقاط التميز : 516
عدد المساهمات : 396
تاريخ التسجيل : 22/04/2009
العمر : 31
مقيم مقيم : ain safra
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ménagère

بطاقة الشخصية
158:

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغدية تزيد من ذكاء طفلك   أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالسبت 2 مايو 2009 - 14:52

بارك الله فيك على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mawahib1alsahra.hooxs.com/forum.htm
imane b
عضو متميز
imane b

أغدية تزيد من ذكاء طفلك 52715800
نقاط التميز : 709
عدد المساهمات : 1386
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغدية تزيد من ذكاء طفلك   أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالأحد 3 مايو 2009 - 5:27

مشكورة أختي الغالية على مرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djema_13
عضو متميز
djema_13

نقاط التميز : 696
عدد المساهمات : 1239
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : prof de français

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: مشكوووووووورة   أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالأربعاء 6 مايو 2009 - 4:14

شكرا على الموضوع الرائع. مزيدا من التألق والتميز ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohammed
عضوفعال
عضوفعال
mohammed

نقاط التميز : 347
عدد المساهمات : 348
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 27
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب في الاكمالية

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغدية تزيد من ذكاء طفلك   أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالجمعة 15 مايو 2009 - 5:45

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Nntzr_moadie_akhri
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.souleymane
عضوفعال
عضوفعال


نقاط التميز : 465
عدد المساهمات : 290
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
مقيم مقيم : bechar
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : prof

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغدية تزيد من ذكاء طفلك   أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالجمعة 15 مايو 2009 - 5:47

شكرا على الموضوع
نحن بأمس الحاجة لمثل هذه المواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hadjarmath
عضو متميز
hadjarmath

نقاط التميز : 1178
عدد المساهمات : 1123
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 34
مقيم مقيم : خروبة مستغانم
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذة تعليم ثانوي.

أغدية تزيد من ذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغدية تزيد من ذكاء طفلك   أغدية تزيد من ذكاء طفلك Emptyالأربعاء 29 يوليو 2009 - 10:53

:سلمت يداك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أغدية تزيد من ذكاء طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° ركــن الأســرة °•.♥.•° :: ركن الأسرة :: براعم البراءة-
انتقل الى: