مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه
مواهب الصحراء بني عباس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3369 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صحاب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
الشاي الأخضر وفوائده I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
الشاي الأخضر وفوائده Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
الشاي الأخضر وفوائده Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
الشاي الأخضر وفوائده Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
الشاي الأخضر وفوائده Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
الشاي الأخضر وفوائده Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
الشاي الأخضر وفوائده Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
omarito - 2008
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
imane b - 1386
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
hanane - 1213
الشاي الأخضر وفوائده I_vote_rcapالشاي الأخضر وفوائده I_voting_barالشاي الأخضر وفوائده I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

 

 الشاي الأخضر وفوائده

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
imane b
عضو متميز
imane b

الشاي الأخضر وفوائده 52715800
نقاط التميز : 709
عدد المساهمات : 1386
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالأربعاء 20 مايو 2009 - 6:02

الشاي الاخضر اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائدهالعديدة لصحة الجسم.
الاسم العلمي : camellia sinensis
الاسم الشائع : Green Tea
العائله : Theaceae
الشاي الاخضر شجيرة أصلها من آسيا . الشايالأسود يعمل أيضًا من هذا النبات , لكن بخلاف الشاي الأخضر هو يعمل من الأوراق التيقد جففت و اُختمِرت .
الشاي الأخضر يستهلَك على نطاق واسع في اليابان , الصين و الدول الآسيوية الأخرى واصبح أكثر شعبية في الدول الغربية .
تبين بعضالتقارير أنه قد يكون لدى الشاي الأخضر القدرة في المساعدة في منع سرطانات معينة منالتطور , متضمنا بروستاتا , المعدة و سرطانات المريء .
يحتوي الشاي الأخضر علىمواد كيميائية معروفة كبوليفينولز , التي تحتوي على خواص مقاومه للتاكسد .
وقد ذكر في الماضي انه مفيد ايضا في الوقاية من امراض القلب والاوعيةالدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى بعض انواع السرطان.
هناك ثلاثة انواعمستخدمة من الشاى وهى :
1: الشاى الاخضر green tea .
2: الشاى الاسود black tea .
3: الشاى الالونج Oolog tea .
والشاى الالونج : هو شاىصينى ومعنى الكلمه التنين الاسود .. وهو نوع الشاى الذى يعرض الى عملية اكسدة خفيفهوليست كامله مثل الشاى الاسود ، فإنه يكتسب خصائص معتدله ما بين الشاى الاخضر الذىلا يتعرض للاكسده ، والشاى الاسود الذى يتعرض الى الاكسدة الكاملة .
الفرقبين الشاى الاخضر والشاى الاسود :
لقد ثبت ان الشاى الاخضر مشروب صحى من الدرجهالاولى ، ولكن اغلب الناس يشربون الشاى الاسود ، وهاذا يطرح امامنا سؤالا مهما ،وهو ما مدى فائدة الشاى الاسود مقارنة بالشاى الاخضر ؟
ان الشاى الاسود يعد ايضامشروبا صحيا ، لانه يقدم للجسم فوائد عديده ولكنه فى الحقيقه لايصل ابدا الى مرتبةالشاى الاخضر وذلك بسبب عملية الاكسدة التى تتم في الشاى الاسود وبذلك تفقدهالمركبات الفعاله والاساسيه بأوراق الشاى ، وهى الجزء الكبير الفعال والصحى
إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :
- يزيد من كفاءة جهاز المناعة .
- يخفض من مستوى الكوليستيرول .
- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .
- أن الشاي الأخضر يمكن أنيساعد في التخلص من الوزن الزائد .
- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركةالأمعاء،ويقى من الإمساك .
- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورينالمعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان
- ويقول الباحثون إن الشاي الأخضريكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأوراموتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة علىالخلايا من المواد المدمرة .
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانهيؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .
- الشايالأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببةللإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذهالحالات .
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهاباتالمفاصل، او الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع.
ويقول الباحثون من جامعةشيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الاخضر لهما القدرة على الوقاية منبعض انواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الانزيمات التي تتلف المفاصل.
ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت علىالفوائد المنظورة لتناول الشاي الاخضر في الوقاية من التهاب المفاصل.
واضافالدكتور بوتل انه ربما فات الاوان بالنسبة لمن يعاني من التهابات حادة في المفاصل،لكنه إذا تحول شرب الشاي الاخضر على عادة يومية يمكن ان يجعل الانسان يشعر بفوائدهلاحقا.
وقالت متحدثة باسم حملة مكافحة التهابات المفاصل في بريطانيا إن هذاالكشف مثير ومهم، وعلى الناس ان يقدموا على تناول الشاي الاخضر المليء بالفوائدوالخالي من المضار.
هل هو أمن :
الشاي الأخضر يعتبر بوجهٍ عام آمن . قد استهلكه الآسيويون للآلاف من السنوات وكانت اثاره الجانبيه الخطيرة قليله ..
قد تسبب كميات كبيرة من شربه الى مشاكل غذائية واخرى بسبب ما يحتويه منالكافيين و الأنشطة الملزمة القوية للبوليفينولز . لأن الكافيين له مفعول كمنشط ,
الاشخاص المصابين بضربات القلب غير منسقه يجب ان يمتنعوا عن شربه .
والاشخاص الذين يرتادهم نوبات القلق لا ينبغي ان يشربوا أكثر من فنجانين فياليوم .
النساء الحوامل والمرضعات لا ينبغي أن يشربوا الشاي الأخضر بكميات كبيرة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
djema_13
عضو متميز
djema_13

نقاط التميز : 696
عدد المساهمات : 1239
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : prof de français

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالأربعاء 20 مايو 2009 - 6:09

الشاي الأخضر وفوائده 7xbc8113
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imane b
عضو متميز
imane b

الشاي الأخضر وفوائده 52715800
نقاط التميز : 709
عدد المساهمات : 1386
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالأربعاء 20 مايو 2009 - 6:38

مشكوووووووووووووووووووووووووور أستاذ على المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hemoigli

hemoigli

نقاط التميز : 24
عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 18/05/2009

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: الشاي دواء   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالأربعاء 20 مايو 2009 - 14:28

و
الله بدون تعليق
الموضوع قيم شكرا
كنت تستطعين اضافة سلبيات القهوة
حتى يقع شبابنا عنها
هده وجهة نظر فقط
حتى نرقى بهدا المنتدى للأحسن
و تكون له نتائج في الواقع
ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريماس الجنة
عضو متميز
ريماس الجنة

الشاي الأخضر وفوائده 17-35
نقاط التميز : 1236
عدد المساهمات : 1563
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالخميس 21 مايو 2009 - 10:15

الشاي الأخضر وفوائده Bark_...ogzak
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imane b
عضو متميز
imane b

الشاي الأخضر وفوائده 52715800
نقاط التميز : 709
عدد المساهمات : 1386
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالجمعة 22 مايو 2009 - 13:52

الشاي الأخضر وفوائده 7042361712125347820
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrezak
عضو متميز


نقاط التميز : 43034
عدد المساهمات : 3227
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذ ثانوي

بطاقة الشخصية
158:

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالجمعة 22 مايو 2009 - 14:15

الشاي الأخضر وفوائده Mshkor

_________________
الشاي الأخضر وفوائده Install_cancer1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KHALEDZINO
عضو متميز


نقاط التميز : 1518
عدد المساهمات : 2220
تاريخ التسجيل : 08/05/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : (^_^)

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالأحد 24 مايو 2009 - 8:47

الشاي الأخضر وفوائده 2512

_________________
الشاي الأخضر وفوائده 001h0530rl
الشاي الأخضر وفوائده Dvdzozotk8
الشاي الأخضر وفوائده Get4200911jslfu8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abbas.bloguez.com/
imane b
عضو متميز
imane b

الشاي الأخضر وفوائده 52715800
نقاط التميز : 709
عدد المساهمات : 1386
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

الشاي الأخضر وفوائده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشاي الأخضر وفوائده   الشاي الأخضر وفوائده Emptyالأحد 24 مايو 2009 - 8:57

الشاي الأخضر وفوائده 416-Thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشاي الأخضر وفوائده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: الركن الصحي :: درهم وقاية..-
انتقل الى: