مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه
مواهب الصحراء بني عباس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3369 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صحاب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
omarito - 2008
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
imane b - 1386
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
hanane - 1213
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_rcapالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_voting_barالخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

 

 الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NANI-Liberté
عضو متميز
NANI-Liberté

نقاط التميز : 882
عدد المساهمات : 1402
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : Beni Abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ***

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالخميس 21 مايو 2009 - 3:47

بسم الله الرحمن الرحيم



بالرغم من أن الخجل لا يعد من الأمراض العصبية فهو ظاهرة نفسية تترك آثارا سيئة على نفسية من يصاب به ويسبب له مشاكل كثيرة, إذ يجد صعوبة في خلق العلاقات الطيبة مع أقرانه وأصدقائه وكل من حوله ويمنعه من عقد الصداقات معهم. وقد يفضي به إلى الخوف والرهبة والاضطرابات العصبية والنفسية.


ويؤدي الشعور بالخجل إلى خوف المصاب به إلى الخوف من تأدية أي مهارة أو عمل خشية من الإخفاق بسبب ما يجده من صعوبة في التركيز على ما يجري من حوله ويعجز عن مواجهة أي طاريء أو حادث بمفرده.


1- أعراض الخجل.


ليست للخجل أعراضا دائمة. ولكن هذه الأعراض تظهر عند تعرض الخجول لموقف يعتبر غير مألوف لديه كمواجهة الغرباء أو سماع أقوال يصعب عليه متابعتها أو مشاهدة ما لم يألفه من صور وتصرفات كما يتسبب الخوف للخجول مجرد محاولة التحدث مع الآخرين أو التعرف إليهم.


أما الأعراض التى تظهر على الخجول فهى تقسم الى ظاهرية وعضوية.


أ- الأعراض الظاهرية:
- ارتفاع جزئي في درجة الحرارة.
- احمرار الوجه والأذنين.
- الشعور بهروب الكلام.
- الإحساس بالسقوط بسبب الإغماء من شدة الخجل.
ب- الأعراض العضوية:
- ازدياد في سرعة نبضات القلب.
- جفاف في الحلق.- ارتعاش في اليدين.


وبالرغم من أن الخجول يبذل المزيد من الجهد وأكثر مما يبذله الآخرين, فهو يظل غير مألوف حتى ولو كان باستطاعته تأدية ما يعجز عنه هؤلاء الآخرين من أعمال فكرية.


2- آثار وانعكاسات الخجل:


تنعكس آثار الخجل السيئة على الشخص الخجول الذي يظهر عليه من خلال تصرفاته:
- الشعور بعدم الرضا عن نفسه.- الخشية من طرح الأسئلة والتحدث للآخرين خوفا من الرفض أو الصد.- الميل للانعزال والبعد عن الآخرين.


3- أسباب الخجل:


أ- أسباب وراثية:وهناك عدة أسباب تدفع الشخص للخجل وهي:

حيث يظهر على بعض الأطفال الخجل الشديد من الصغر لدى مقابلتهم للغرباء أو تعرضهم لمواقف غير مألوفة لديهم.
ب- أسباب بيولوجية:
حيث إن فسيولوجية الدماغ عند الصغار تهيؤهم للاستجابة لظاهرة الخجل.
ج- أسباب بيئية:
ومنها أسباب تتولد في البيت أو المدرسة لتصيب الطفل بالخجل.
د- أسباب صحية:
ومنها النقص في تغذية الحامل أو إصابتها بالإرهاق الجسماني والاضطرابات النفسية مما يترك أثره على الجهاز العصبي للجنين الذي يبدأ في التكوين والنمو خلال الأسبوع السادس من بداية الحمل.


4- علاج الخجل:


إذا كان الخجل لا يعتبر من الأمراض العضوية وبالتالي لا علاج له بالعقاقير الطبية إلا أن هناك بعض الوسائل للتغلب على الخجل يمكن تحديدها من خلال معرفة العوامل التى تتسبب بالإصابة بظاهرة الخجل ومعظمها من العوارض البيئية وهي:

1- عدم قلق الأم الزائد على الطفل ومراقبة تصرفاته بشدة خشية عليه من أي تصرف مما يسبب عدم انطلاقه ومنعه من التمتع باللعب والجري ويبقى منطويا.


2- الابتعاد بالطفل عن المخاوف وعدم الشعور بالأمان الذي يصيبه بسبب المشادات والعراك المستمرين بين الأم والأب.

3- عدم تفضيل الشقيق المتفوق على الطفل أو مدح شقيقة وإهماله وحتى مدحه شخصيا على حسن تصرفه وذكائه أمام الآخرين مما قد يسبب له حرجا والشعور بالخجل.


4- عدم القسوة على الطفل لدى ارتكابه خطأ ما مما يؤدي الى شعوره بالنقص.

5- عدم إشعار الطفل بالنقص بسبب وجود عيب خلقي دائم أو مؤقت كالتأتأه بالتكلم وغيرها.


وسائل العلاج:


ومن خلال استعراض هذه العوامل نتوصل لاستخلاص وسائل التغلب على الخجل وهي:

1- التدرج في معاملة الطفل وإغداق الحنان عليه.

2- تعريف الطفل على عدد كبير من الناس على اختلاف أشكالهم تحضيرا لاندماج في الحياة الاجتماعية واختلاطة مع الآخرين.

3- منح الطفل الثقة في النفس من خلال تشجيعة عندما يؤدي ما يسبب ذلك وعدم إجباره على القيام بما لا يريده.

4- عدم انتقاد تصرفاته أمام الآخرين أو وصفه بأي صفة سلبية وخاصة أمام أقرانه.

5- مساعدته نفسيا للتغلب على العيوب الخلقية المؤقته كالتأتأة وغيرها. وتشجيعة للتكيف مع المجتمع دون أي خجل من أي عيب خلقي دائم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abbas.bloguez.com/
djema_13
عضو متميز
djema_13

نقاط التميز : 696
عدد المساهمات : 1239
تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : prof de français

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالخميس 21 مايو 2009 - 6:10

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه D8acd814
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريماس الجنة
عضو متميز
ريماس الجنة

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 17-35
نقاط التميز : 1236
عدد المساهمات : 1563
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالخميس 21 مايو 2009 - 8:10

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 9449638zk5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة امل
عضو دهبي
عضو دهبي
بسمة امل

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 52715800
نقاط التميز : 588
عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
العمر : 27
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في ثانوية ابن البيطار

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالخميس 21 مايو 2009 - 8:29

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 709-wonderful-AbeerMahmoud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrezak
عضو متميز


نقاط التميز : 43034
عدد المساهمات : 3227
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذ ثانوي

بطاقة الشخصية
158:

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالخميس 21 مايو 2009 - 8:45

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Gzak_al-lh_khira

_________________
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Install_cancer1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rahmani08
عضو متميز
rahmani08

نقاط التميز : 1957
عدد المساهمات : 1450
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
مقيم مقيم : بني عباس الحبيبة

بطاقة الشخصية
158:

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالأربعاء 3 يونيو 2009 - 8:34

مشكور نااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rasoulallh.net
majed91
عضوفعال
عضوفعال
majed91

نقاط التميز : 137
عدد المساهمات : 209
تاريخ التسجيل : 10/05/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : etudient

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالأربعاء 3 يونيو 2009 - 10:36

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 27668901cj3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abderrezak
عضو متميز


نقاط التميز : 43034
عدد المساهمات : 3227
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 36
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذ ثانوي

بطاقة الشخصية
158:

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالأربعاء 3 يونيو 2009 - 14:16

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Bark_al-lh_fik

_________________
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Install_cancer1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imane b
عضو متميز
imane b

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 52715800
نقاط التميز : 709
عدد المساهمات : 1386
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالإثنين 15 يونيو 2009 - 7:18

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه V9v6-5dbbadbf9e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو سلسبيل
عضو هام جدا
أبو سلسبيل

نقاط التميز : 357
عدد المساهمات : 439
تاريخ التسجيل : 18/05/2009
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذ الأدب العربي

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالإثنين 15 يونيو 2009 - 17:21

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 1212502546
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب لله
عضو دهبي
عضو دهبي
محب لله

نقاط التميز : 327
عدد المساهمات : 795
تاريخ التسجيل : 17/04/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Etudiant

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالثلاثاء 16 يونيو 2009 - 4:16

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amrfre

amrfre

نقاط التميز : 138
عدد المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 07/06/2009
العمر : 32
مقيم مقيم : Béni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Fakir

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالأحد 21 يونيو 2009 - 12:20

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
k.mustapha
عضو متميز
k.mustapha

نقاط التميز : 563
عدد المساهمات : 962
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : سويقيات

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالأحد 21 يونيو 2009 - 13:38

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Image%20merci%20pour%20tout.gif1.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hadjarmath
عضو متميز
hadjarmath

نقاط التميز : 1178
عدد المساهمات : 1123
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 34
مقيم مقيم : خروبة مستغانم
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : أستاذة تعليم ثانوي.

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالأحد 21 يونيو 2009 - 14:32

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه 15761575158516031575160
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rahmani08
عضو متميز
rahmani08

نقاط التميز : 1957
عدد المساهمات : 1450
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
مقيم مقيم : بني عباس الحبيبة

بطاقة الشخصية
158:

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالأحد 21 يونيو 2009 - 15:16

بارك الله فيك اخي الناني
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rasoulallh.net
Punisher

Punisher

نقاط التميز : 24
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
العمر : 29
مقيم مقيم : !?
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : Meurtre

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالإثنين 29 يونيو 2009 - 5:38

بارك الله فيك cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hayda
عضو متميز
hayda

نقاط التميز : 1170
عدد المساهمات : 903
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : حيدا زياني مطمور لالجيري يا مونامور

الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه   الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه Emptyالخميس 9 يوليو 2009 - 8:14

مشكوووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخجل اسبابه اعراضه سلبياته علاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: العيادة النفسية :: مشاكل نفسية و حلول-
انتقل الى: