عصير الجزر

500 غ جزر
1 لتر ماء(مغلي)
برتقالتين
حبة ليمون
1 ياغورت خوخ
2 لتر ماء
سكر (حسب الذوق)
-قومي بغلي الجزر في طنجرة في 1 لتر ماء امدة 20 دقيقة بعد غسلها وتقطيعيها الى قطع صغيرة
2-اتركيها تبرد ثم ارحيها ضفي بعدها عصير البرتقال والليمون الياغورت ثم 2 لتر من الماء
3- اعيدي رحي الكل حتى تتحصلي على عصير خاثر
4- ضفي السكر حسب الذوق
دعيه يبرد
و تشربوه بالصحة والهنا