مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه
مواهب الصحراء بني عباس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3369 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صحاب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
omarito - 2008
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
imane b - 1386
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
hanane - 1213
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_rcapفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_voting_barفوائد التفاح وتاثيره على الاسنان I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

 

 فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aliyahya000



نقاط التميز : 34
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 26/04/2011
العمر : 58
مقيم مقيم : فلسطين
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طبيب أسنان

فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان   فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011 - 5:35

فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان

1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص الجسم من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع العيب عليكادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى

من اراد ان يحتفظ باسنانه حتى سن متاخرة فعليه باكل تفاحة واحدة مساء كل يوم قبل النوم *فرك الاسنان بقطعه من الليمون الحامض يقوي جذور الاسنان ويكسبها اللمعان*
( وهذي وصفه لتبييض الاسنان)
تدلك الاسنان بفرشاه عليها مسحوق الصعتر المخلوط بماء الليمون اومسحوق قشوره
اما للتخلص من وجع الاسنان فأن مضغ اوراق ( النعناع ) يشفي من وجع الاسنان
وللتخلص من الاصفرار عليكم بالتالي 1. اصفرار سطحي: ينتج عن التدخين، وكثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات.



2. اصفرار داخلي: ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو نتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة.



أما علاج الاصفرار فيكون بالوقاية أولا من العوامل المسببة للاصفرار ثم باستعمال الطرق التقليدية والطبية في الحفاظ على نظافة الاسنان:



1. تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد مرتان في اليوم.



2. زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لمعرفة المشاكل التي تصيب الأسنان قبل تفاقمها.



3. عدم تناول أو الإكثار من تناول السكاكر والحلويات والكافيين والعصائر ذات الصبغات الملونة.



4. الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان.



5. دعك الأسنان المصفرة قطعه قطن عليها عصير ليمون، و تكرار ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار.



6. دعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات الصوديوم مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة والأسنان .



7. دعك الأسنان بالقليل من مطحون خبز التوست المحمص والعسل، ولكن يجب غسل الأسنان جيدا بعد استعمال هذه الوصفة حتى لا تصاب الأسنان بالتسوس

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التفاح وتاثيره على الاسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: الركن الصحي :: درهم وقاية..-
انتقل الى: