مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه
مواهب الصحراء بني عباس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3369 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صحاب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
كيف تتغلب علي الخجل I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
كيف تتغلب علي الخجل Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
كيف تتغلب علي الخجل Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
كيف تتغلب علي الخجل Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
كيف تتغلب علي الخجل Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
كيف تتغلب علي الخجل Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
كيف تتغلب علي الخجل Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
omarito - 2008
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
imane b - 1386
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
hanane - 1213
كيف تتغلب علي الخجل I_vote_rcapكيف تتغلب علي الخجل I_voting_barكيف تتغلب علي الخجل I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

 

 كيف تتغلب علي الخجل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mr.souleymane
عضوفعال
عضوفعال


نقاط التميز : 465
عدد المساهمات : 290
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
مقيم مقيم : bechar
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : prof

كيف تتغلب علي الخجل Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتغلب علي الخجل   كيف تتغلب علي الخجل Emptyالجمعة 15 مايو 2009 - 5:42

كيف تتغلب علي الخجل

--------------------------------------------------------------------------------

الذين تمكّنوا من مقاومة الخجل في أنفسهم : مهما بلغ بك الخجل فإنّ باستطاعتك أن تكون جريئاً ومتماسكاً وحازماً .
فهناك أناس بلغوا ذروة المجد ، وكانوا من قبل يتوارون من الناس حياءً ، ويعتزلون كلّ محفل خجلاً ، ولكنّهم بحثوا ودرسوا إلى أن اكتشفوا ما تختزن نفوسهم من مواهب ، وعرفوا ما يكمن فيها من معان حتى وفّقوا إلى الانتصار على الخجل .
فلقد كان رئيس الولايات المتحدة الأميركية (إبراهام لنكولن) الذي حرّر شعبه من العبودية ، رجلاً خجولاً شديد الخجل ، وكذلك كان (غاندي) محرّر الهند .
وتؤكِّد تجارب الخجولين أنّ معرفة أسباب الخجل مهمّة في معالجته . كما يؤكّدون أن عوامل الثبات هي : معرفة أ نّك كائن تنطوي على طاقات كامنة كثيرة ، والعزم دون المبالاة بالعواقب «إذا هبت أمراً فقع فيه فإنّ شدّة توقّيه شرٌّ من الوقوع فيه» .
وينصحون الخجلين بأخذ ورقة وقلم وكتابة تفاصيل ما يعانونه من آلام الخجل ، ويقولون لك : حرِّر ذهنك منها .. وسجِّل نقاط القوّة في شخصيتك ، فالإيجابيات موجودة في كلّ إنسان .. نمّ ثقافتك .. تكلّم بهدوء ووضوح واختصار .. تكيّف بسرعة وفقَ الحالة الجديدة ، فمثلاً لو نقلتَ فكرة وقيل إنّها مطروقة فيمكنك أن تبادر إلى القول : وما الضير في ذلك .. الكثير من الأفكار مطروق .. ولكن انظروا هل هي صحيحة أو عملية ؟! أو قلْ : حسناً .. ولكن هل أنتم معها ؟! أو : طَيِّب .. ما رأيكم بإمكانية تطويرها ؟ أو : لا بأس .. أنا أذكر ذلك على نحو التذكير .. أو : هذا ما عندي .. دعني أستمع إلى ما عندك .. وما شاكل كثير .
ولو ضحك الآخرون من خطأ صدر منك أو انتقدوه بشدّة ، فعالج الموقف على الفور بالقول : مَنْ منكم لا يُخطئ ؟! أو .. ليس المهم أن لا نُخطئ ، المهم أن نتعلّم من أخطائنا .. أو .. كنت أنتظر منكم تصحيح الخطأ لا السخرية منِّي !! وما إلى ذلك .
ولو سقط من يد فتاة إناء وانكسر ، فيمكنها أن تعبِّر عن الاعتذار للضيوف بلباقة ، كأن تقول : آسفة .. سأقوم بإصلاح كل شيء .. أو .. لا عليكم .. أكملوا حديثكم وأنا سأتولّى الأمر .. أو .. معذرة .. سأستبدله بغيره .. أو إخراج الموقف بطريقة طريفة ، كأن تقول : شغلني حضوركم السعيد فنسيت ما دونه .. وهكذا .
كما ينصح الذين قاوموا الخجل أ نّك إذا كنت في مجلس فقل في البداية أيّة كلمة تكسر صمتك .. قل مثلاً : إنّ الجو لطيف .. أو إنّ الجلسة معهم ممتعة .. أو انّ المكان جميل .. أو أنّها فرصة طيبة للاستفادة منهم ، أو أي موضوع آخر يسهل عليك الحديث فيه ، وإذا لم تكن متكلماً جيِّداً فكن ـ على الأقل ـ مستمعاً جيِّداً ، وستتحسّن الأمور تباعاً .
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمزة عماري

حمزة عماري

نقاط التميز : 5
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 03/05/2009
العمر : 29

كيف تتغلب علي الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتغلب علي الخجل   كيف تتغلب علي الخجل Emptyالجمعة 15 مايو 2009 - 6:50

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتغلب علي الخجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: العيادة النفسية :: مشاكل نفسية و حلول-
انتقل الى: