مواهب الصحراء بني عباس
مرحبا بك عزيزي الزائر في منتدى مواهب صحراء بني عباس المرجوا أن تعرف بنفسك وتدخل المنتدى معنا . إن لم يكن لذيك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه
مواهب الصحراء بني عباس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مواهب الصحراء بني عباس

منتدى إعلامي ثقافي تربوي تعليمي ترفيهي يصدر عن ثانوية ابن البيطار بني عباس
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
عدد زوار المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3369 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو صحاب فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33236 مساهمة في هذا المنتدى في 5958 موضوع
..
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I75118_
المواضيع الأخيرة
» اين انتم ياهل المنتدى
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:25 من طرف abderrezak

» نداء : المطلوب مشرفين جدد للمنتدى
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالثلاثاء 3 مارس 2015 - 16:24 من طرف abderrezak

» حملة نصرة السيدة عائشة رضي الله عنها
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالسبت 14 سبتمبر 2013 - 13:08 من طرف Admin

» اين انتم ياهل المنتدى
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالإثنين 7 يناير 2013 - 10:24 من طرف حارس الصحراء

» عامنا الهجري كل عام وانتم بخير
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 13:11 من طرف Admin

» بر الوالدين
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالإثنين 5 نوفمبر 2012 - 9:43 من طرف حارس الصحراء

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 611 بتاريخ الإثنين 29 يوليو 2019 - 0:31
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abderrezak - 3227
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
KHALEDZINO - 2220
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
omarito - 2008
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
Hamidovic - 1568
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
ريماس الجنة - 1563
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
rahmani08 - 1450
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
NANI-Liberté - 1402
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
imane b - 1386
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
djema_13 - 1239
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
hanane - 1213
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_rcapحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_voting_barحذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! I_vote_lcap 
عدد زوار المنتدى

 

 حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Bell.Aicha.Oufa
عضو دهبي
عضو دهبي
Bell.Aicha.Oufa

نقاط التميز : 736
عدد المساهمات : 609
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
العمر : 28
مقيم مقيم : بشار بني عباس
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة / محبة للاعلام الالي

بطاقة الشخصية
158:

حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Empty
مُساهمةموضوع: حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم!   حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالسبت 11 ديسمبر 2010 - 7:52

احذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم!


img]http://images.farfesh.com/articles_images/2010/11/23/sitting.jpg http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQvTOnLZN0dIEoki8aU3x6nZaWZZDcku3-MQzHCvZGQiZe-I0PAGA[/img]

احذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم!
قد يضطر البعض للجلوس الى ساعات طويلة بحكم عملهم، فهنالك موظفون نوعية عملهم تتطلب الجلوس لساعات طويلة. وقد أكّدت دراسة جديدة أنّ الجلوس المطوّل يضعف جهاز المناعة، ويزيد أخطار التعرض للسرطان والأمراض الأخرى، كما يضر بالدورة الدموية ويضعف الجريان الطبيعي للدم، ما يرفع خطر التعرض للجلطات.

وإلى جانب ذلك، تتأثر عملية الأيض في الجسم سلباً بالجلوس المطوّل، لأنّه يرفع الحد الأدنى من ضغط الدم ويزيد من نسب الكولسترول. وقالت الدراسة: إنّ الجلوس لساعات طويلة يعزز من الممارسات غير الصحية، مثل تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، ما يؤدِّي بالتالي إلى زيادة الوزن والتعرض للأخطار المرافقة له.

وأضافت الدراسة: إنّها عثرت على أدلة تؤكد أنّ الجلوس لفترة طويلة خلال ساعات الراحة يزيد من أخطار الوفاة. وذكرت الجمعية الأمريكية للباحثين في أمراض السرطان، أنّ معدلات الوفاة التي راقبوها لمدة 13 عاماً لدى أكثر من 123 ألف رجل وامرأة، أكّدت أنّ أخطار الوفاة المبكرة تتزايد لدى مَنْ يمضي أكثر من ست ساعات في اليوم مقعده لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت أو ممارسة ألعاب الفيديو
[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
der.karima

der.karima

نقاط التميز : 199
عدد المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 26
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : etudient/محبة للفرنسية

حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم!   حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالأحد 12 ديسمبر 2010 - 14:00

:سلمت يداك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
der.karima

der.karima

نقاط التميز : 199
عدد المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 26
مقيم مقيم : beni abbes
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : etudient/محبة للفرنسية

حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم!   حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم! Emptyالأحد 12 ديسمبر 2010 - 14:01

هااااااااااااااااااااااااااااادي علوم ولا واش cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حذروا: الجلوس لساعات طويلة يهدد حياتكم!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مواهب الصحراء بني عباس :: °•.♥.•° الإنسان و الصحة °•.♥.•° :: العيادة النفسية :: التنمية البشرية-
انتقل الى: